|
Ну что? Вот и набрала обратно всё, что можно было. Вернее, нельзя. Но набрала...
|
105 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
|
1456 kcal
|
脂質: 47.42g | たんぱく質: 90.77g | 炭水化物: 165.29g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Чай, Мясная Лавка Колбаса, Овощное Рагу с Курицей, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. 昼食: Кабачки, Лук, Баклажан, Зеленый Чай, Пряник, Вареники с Капустой. 夕食: Белый Хлеб, Приготовленный Лосось, Лимо Гавайская Смесь . 軽食/その他: Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|