2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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1560 kcal
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脂質: 63.06g | たんぱく質: 61.99g | 炭水化物: 184.90g.
朝食: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Milchkaffee. 昼食: Alnavit Bio Nussecken, Milchkaffee, Dinkelbrötchen, Alnatura Vegetarische Bolognese Gemüse. 夕食: J. D. Gross Likörkirschen, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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