2014年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 11日:
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1263 kcal
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脂質: 53.22g | たんぱく質: 43.76g | 炭水化物: 156.82g.
朝食: American Cheese, Scrambled Egg , English Muffin. 昼食: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Deluxe Pizza. 軽食/その他: America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Rold Gold lightly salted tiny twist pretzels , Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy. もっと...
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週に7.9 kg減量中
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