2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
|
1429 kcal
|
脂質: 97.46g | たんぱく質: 115.50g | 炭水化物: 27.40g.
朝食: Roi Thai Кокосовое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, ВкусВилл Сало Соленое Традиционное, Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо, Сливочное Масло, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный . 昼食: Roi Thai Кокосовое Масло, Огурцы Кислого Рассола, Цветная Капуста, Яйцо, Индилайт Печень Индейки. 夕食: Дмитрогорский Продукт Холодец Домашний, Цветная Капуста, Roi Thai Кокосовое Масло, Шампиньоны Жареные. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|