2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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1606 kcal
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脂質: 82.11g | たんぱく質: 40.14g | 炭水化物: 153.16g.
朝食: Frisch Gepresster Orangensaft, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Snack Time Frühstücksbecher Erdbeere. 夕食: Sea Gold Matjessalat, Artischockenherzen in Öl, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Pellkartoffeln. 軽食/その他: Dornfelder, Haribo Gummibärchen, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gut & Günstig Latte Espresso . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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