Katyvettchenの日記, 2014年 06月 11日

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2014年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64.7 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 5.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 11日:

902 kcal

脂質: 29.27g | たんぱく質: 81.98g | 炭水化物: 74.44g. 朝食: Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: Lero Food Bauernfrühstück. 夕食: frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. 軽食/その他: Strauchtomaten, Saupiquet Thunfisch ohne Öl. もっと...

1899 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 10 分, デスクワーク - 7 時間　 50 分, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に7 kg減量中


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