2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
|
1622 kcal
|
脂質: 65.21g | たんぱく質: 61.29g | 炭水化物: 200.69g.
朝食: Печенье к Чаю, Хохланд Творожный Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Буше Зерновой Хлеб, Сосиска, Жареное Яйцо, Макароны Жареные, Цикорий с Молоком. 昼食: Морковь по-Корейски, Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Пирожок с Картошкой, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Банан. 軽食/その他: Зеленый Чай, Печенье к Чаю, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|