2022年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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886 kcal
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脂質: 34.19g | たんぱく質: 50.71g | 炭水化物: 91.68g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Хлеб Черный, Курица Вареная. 軽食/その他: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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