2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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1224 kcal
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脂質: 60.14g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 140.96g.
朝食: Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Bergin Чиа, Клубника (Несладкая, Замороженная), Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. 昼食: Пицца Домашняя. 夕食: Голубец. 軽食/その他: Клементины. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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