2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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1149 kcal
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脂質: 32.79g | たんぱく質: 57.84g | 炭水化物: 158.56g.
朝食: Rote Paprika, Kaffee mit Milch. 昼食: Banane, Müller Reine Buttermilch. 夕食: Babybel Mini Babybel, Edeka Zuckerschoten , Rolffes Premium Backschinken, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 軽食/その他: Mangos. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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