2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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660 kcal
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脂質: 18.24g | たんぱく質: 26.36g | 炭水化物: 96.45g.
朝食: Pirkka Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Пшенная Каша с Тыквой. 昼食: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に7 kg増量中
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