2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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1601 kcal
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脂質: 67.16g | たんぱく質: 67.62g | 炭水化物: 173.79g.
朝食: Каравай Лаваш Грузинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Чай с Сахаром. 昼食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Армпродукт Хачапури с Сыром, Чай с Сахаром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), 4 Сезона Мексиканская Смесь, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. 夕食: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Сахаром, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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