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😶 passiert leider....weiter geht's
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94 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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1764 kcal
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脂質: 60.00g | たんぱく質: 50.34g | 炭水化物: 254.20g.
朝食: Tomaten, Parmesan (Gerieben), Bio Quinoa. 昼食: Frosta Paprika Sahne Hähnchen, Nudeln (Gekocht). 夕食: Milbona Frischkäse Paprika Süß-Scharf, Rama Margarine, Mischbrot. 軽食/その他: Berggold Gelee Früchte Mix, Gut & Günstig Chips Paprika, Aldi Frischeiwaffeln, Banane. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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