|
Штаны вчерась с меня почти рухнули, пришлось ловить на лету. В остальном по-старому
|
87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
|
1512 kcal
|
脂質: 80.49g | たんぱく質: 56.04g | 炭水化物: 138.50g.
朝食: Grow Food Смородиновые Блины. 昼食: Grow Food Тарталетки с Парфе из Вареной Сгущенки и Яблочно-Брусничный Конфитюр, Grow Food Паста Фарфалле с Курицей Шпинатом и Пармезаном. 夕食: Grow Food Десерт с Молочным Шоколадом и Цукаты в Йогурте. 軽食/その他: Слобода Майонез, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Край Каравай Хлеб Тостовый. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|