2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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525 kcal
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脂質: 10.79g | たんぱく質: 37.14g | 炭水化物: 71.52g.
朝食: Мёд, Томмолоко Творожок Домашний 4%, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Добрый Сок Персик-Яблоко, Запеченный Картофель. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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