|
Доброе утречко! :) - 2кг снова радуют!)))) еееее!!! Через неделю будет месяц как я с вами на ФС - 7кг официально сбросила, а если считать с начала года то все 9кг!!!ураааа. Жду заветных восьмерочек на весах😁♥️Спасибо вам всем большое за поддержку, и мотивацию, двигаемся дальше, не сдаемся:)
|
90 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
|
885 kcal
|
脂質: 33.95g | たんぱく質: 92.17g | 炭水化物: 58.96g.
朝食: FIT-Rx 100% Whey Chocolate. 昼食: Помидоры, Зеленый Горошек, Авокадо Авокадо, Hortex Стручковая Фасоль. 夕食: Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная. 軽食/その他: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, FIT-Rx 100% Whey Chocolate. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|