2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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2456 kcal
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脂質: 88.58g | たんぱく質: 141.70g | 炭水化物: 262.44g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein The Whey, Окей Пампушки с Чесноком, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Сахар. 昼食: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Говядина Отварная, Гречка Отварная. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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