2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
|
849 kcal
|
脂質: 45.64g | たんぱく質: 29.37g | 炭水化物: 82.40g.
朝食: Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 昼食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Олейна Подсолнечное Масло , Флотская Килька, Белый Хлеб, Салат из Капусты и Огурца. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|