2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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529 kcal
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脂質: 23.25g | たんぱく質: 8.78g | 炭水化物: 72.16g.
朝食: Nescafe Gold. 夕食: Вафли, Кировский Печенье К Кофе, Макси Палочки Кукурузные Сладкие. 軽食/その他: Bakerton Донат Ваниль. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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