2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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1570 kcal
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脂質: 100.30g | たんぱく質: 69.10g | 炭水化物: 91.63g.
朝食: Б.Ю. Александров Прага, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Дэмка Сосиски Нежные, Гречка Отварная. 夕食: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Здоровое Питание Цикорий, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Домик в Деревне Молоко 2,5%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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