2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
|
1773 kcal
|
脂質: 62.31g | たんぱく質: 94.48g | 炭水化物: 214.67g.
朝食: Йола Сушки, Ашан Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, Творог 5%. 昼食: Изюм, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Магнит Банан, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Петелинка Биточки Куриные, Картошка Вареная. 夕食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Булгур Приготовленный . 軽食/その他: Мандарины, Мороженое. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|