2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
|
1176 kcal
|
脂質: 54.14g | たんぱく質: 50.55g | 炭水化物: 105.59g.
朝食: Bio National Сироп из Топинамбура, Сырники Кето с Сыром , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Олейна Масло Растительное, Вологодское Яйцо. 昼食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Клубника, Красный Сладкий Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная, Самсон Ребрышки Свиные в Маринаде. 軽食/その他: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Кето Сырники, Магнит Апельсин, Магнит Банан. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|