2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
|
1725 kcal
|
脂質: 73.33g | たんぱく質: 59.43g | 炭水化物: 218.32g.
朝食: Telur Dadar, Tahu Kukus, Kecambah, Daun Kenikir, Nasi Putih. 昼食: Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Kacang Tanah, Carnation Susu Evaporasi, Carnation Krimer Kental Manis. 夕食: Rempeyek, Tempe Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|