2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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728 kcal
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脂質: 33.92g | たんぱく質: 30.80g | 炭水化物: 51.47g.
朝食: 방울 토마토, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 보이차. 昼食: 천하장사 천하장사, 아메리카노. 夕食: 마라탕. 軽食/その他: 파리바게트 애플파이. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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