2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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844 kcal
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脂質: 26.96g | たんぱく質: 45.15g | 炭水化物: 107.90g.
朝食: Natur Foods Вяленый Банан, Рафаэлло Конфета, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Лосось. 昼食: Том Ям, Гурманика Морс Вишня-Смородина. 夕食: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Клементины, Кабачки Тушеные. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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