2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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1943 kcal
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脂質: 64.47g | たんぱく質: 58.11g | 炭水化物: 252.57g.
朝食: Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Wortelen. 昼食: Groentestoofpot (zonder Vlees), McCain Kroketten, Delhaize Kip Borstfilet. 夕食: Nespresso Koffie, Koffie met Melk, Koffie. 軽食/その他: Krentenbol, Leffe Bruin, Milbona Tiramisu. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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