2022年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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1150 kcal
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脂質: 34.76g | たんぱく質: 29.16g | 炭水化物: 61.74g.
夕食: COTO Muslitos, Empanada de Carne. 軽食/その他: Empanada de Carne, SanCor Queso Cremoso Light, Bimbo Pan Integral, Vino Syrah. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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