2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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872 kcal
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脂質: 15.33g | たんぱく質: 43.75g | 炭水化物: 140.76g.
朝食: Activia Activia Zero Morango, Mae Terra Granola Cacau Kids. 昼食: Flormel Goiabada , Maguary Suco de Maracujá sem Açucar, Seara Batata Palito, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Filé de Frango Grelhado. 夕食: Seara Batata Palito. 軽食/その他: Bauducco Torrada Integral, Banana Nanica, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Nutri Cookie Cookie de Cacau sem Adição de Açucar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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