2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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1086 kcal
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脂質: 20.39g | たんぱく質: 33.33g | 炭水化物: 191.93g.
朝食: Maguary Suco de Uva, Seven Boys Bisnaguinha . 昼食: Arroz Branco (Cozido). 夕食: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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