2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
|
1845 kcal
|
脂質: 56.74g | たんぱく質: 153.68g | 炭水化物: 177.86g.
朝食: Валдайский Погребок Лечо Любительское, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). 昼食: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Куриные Голени (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Виноград, Cofix Капучино, Магнит Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Песочное Тесто (Типа Печенья). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|