2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
|
1749 kcal
|
脂質: 92.90g | たんぱく質: 74.03g | 炭水化物: 129.76g.
朝食: Coffee, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Egg, Grapefruit (Pink and Red) . 昼食: Tanimura & Antle Radish, Turnip, Trader Joe's Ground Beef (80/20), American Cheese, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ore-Ida Sweet Potato Fries. 夕食: Girl Scout Cookies Thin Mints, Butter , Sweet Potato , Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Ham (Whole, Cured) . 軽食/その他: Fisher Dry Roasted Peanuts, Pecan Nuts , Claussen Sweet Bread 'N Butter Pickles Sandwich Slices, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Barefoot Cabernet Sauvignon. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ms. Skinny Britchesの体重の記録
|