2022年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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261 kcal
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脂質: 9.60g | たんぱく質: 23.50g | 炭水化物: 20.59g.
朝食: 아임닭 깔끔담백 야채맛. 昼食: 이디야 카푸치노. 夕食: 밥, 산낙지. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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