2022年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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876 kcal
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脂質: 25.80g | たんぱく質: 67.35g | 炭水化物: 96.65g.
朝食: Café con Leche Descremada, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Arepa de Avena. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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