2022年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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1318 kcal
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脂質: 40.18g | たんぱく質: 99.11g | 炭水化物: 137.93g.
朝食: Dia Endulzante, Mendia Pan Lacteado, Le-Fit Mantequilla de Maní, Kalena Yerba Mate. 昼食: Peras, Berenjenas en Escabeche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Pan Mignon, Queso de Cabra. 夕食: Pata Muslo. 軽食/その他: Mendia Pan Lacteado, Le-Fit Mantequilla de Maní. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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