2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
|
2001 kcal
|
脂質: 69.81g | たんぱく質: 110.50g | 炭水化物: 191.99g.
朝食: Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Молоко 1%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Snickers Сникерс, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Яйцо, Dan Cake Тостовый Хлеб. 昼食: Лаваш, Оливье с Курицей. 夕食: Бабкины Семечки Семечки, Ром. 軽食/その他: Torras Шоколад со Стевией, Оливье с Курицей. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|