2022年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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708 kcal
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脂質: 29.80g | たんぱく質: 35.68g | 炭水化物: 70.15g.
昼食: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 夕食: Пятерочка Апельсин, Лента Икра Овощная, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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