2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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779 kcal
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脂質: 26.51g | たんぱく質: 59.58g | 炭水化物: 64.23g.
朝食: Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. 昼食: Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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