2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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603 kcal
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脂質: 32.72g | たんぱく質: 35.58g | 炭水化物: 39.12g.
朝食: Omlet lub Jajecznica, Tastino Pieczywo Chrupkie Żytnie, Kawa. 昼食: Kawa. 夕食: Omlet lub Jajecznica, Ziemniaki na Parze, Szpinak. 軽食/その他: Kawa. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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