2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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1099 kcal
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脂質: 68.64g | たんぱく質: 65.24g | 炭水化物: 56.80g.
朝食: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Шампиньоны Тушеные, Гречка с Овощами. 昼食: Перекресток Грейпфрут Красный. 夕食: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Чай с Лимоном, Баклажан Салат Бахор, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Вареное Яйцо, Перекресток Окунь Морской Красный. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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