2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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1945 kcal
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脂質: 33.31g | たんぱく質: 74.56g | 炭水化物: 198.22g.
朝食: Aldi Appenzeller, Gut & Günstig Schwarzbrot, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Weißer Tafelwein, Almare Krabben, Gourmet Tomatensauce , IBIS Naan. 軽食/その他: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Milbona Skyr Vanille , Eiskugel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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