2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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1757 kcal
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脂質: 68.85g | たんぱく質: 46.01g | 炭水化物: 240.85g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Липецкое Мороженое Зимние Узоры, Каждый День Зефир Ванильный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Крымхлеб Хлеб Фруктово-Ореховый, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. 昼食: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Чудохлеб Булка с Маком, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Борщ с Курицей, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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