2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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1682 kcal
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脂質: 63.40g | たんぱく質: 134.00g | 炭水化物: 116.35g.
昼食: Ja! Geriebener Gouda, Buerger Maultaschen Frischkäse-Spinat, Gourmet Tomatensauce . 夕食: VielLeicht Käsekrainer. 軽食/その他: Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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