2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
|
1699 kcal
|
脂質: 46.11g | たんぱく質: 108.26g | 炭水化物: 91.38g.
朝食: Глобус Сыр Пармезан Гоя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Тонкий , Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Наша Птичка Грудка Куриная , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". 昼食: Глобус Сыр Пармезан Гоя, Лев Голицын Шампанское Брют, Чистое Море Кальмар Стружка, Морская Радуга Хамса Неразделанная в Томатном Соусе. 夕食: Пепси Пепси, Наша Птичка Грудка Куриная . 軽食/その他: Nestle Детское Пюре Чернослив . もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|