2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
|
2022 kcal
|
脂質: 117.37g | たんぱく質: 94.99g | 炭水化物: 142.75g.
朝食: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Tartare Сыр, Город Сад Омлет со Шпинатом. 昼食: Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Канноли. 夕食: Оливковое Масло, Свекла Вареная, ВкусВилл Буррата. 軽食/その他: Морковь, Ржаной Хлеб, Хумус, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|