2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
|
1664 kcal
|
脂質: 98.78g | たんぱく質: 107.53g | 炭水化物: 94.28g.
朝食: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Авокадо Авокадо, Творог 5%. 昼食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Махеевъ Горчица Зернистая, Оливковое Масло, Красный Лук, Свекла Вареная, ВкусВилл Сельдь Атлантическая Малосоленая, Борщ с Курицей, Седьмой континент Хурма. 夕食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Говядина Охлажденная Бефстроганов. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|