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just binged again :(
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90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 14日:
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4529 kcal
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脂質: 155.67g | たんぱく質: 130.21g | 炭水化物: 683.73g.
朝食: Coffee, Espresso Coffee. 昼食: Celery, Cucumber (with Peel). 夕食: Apples, Bananas, Cookie, White Bread, Medium Salsa, Cucumber (with Peel), Blueberries, 1% Low Fat Cottage Cheese, Pickles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 軽食/その他: Go Lean, Nutella, Cookie, 1MR. もっと...
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2839 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 5 時間 40 分, 睡眠 - 7 時間 40 分. もっと...
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体重に変化ありません
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