2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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889 kcal
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脂質: 41.60g | たんぱく質: 74.72g | 炭水化物: 53.88g.
朝食: Zero Сироп Сгущенка, ***Пирожное***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. 昼食: ***Сосиски Куриные***, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ***Салат Оливье***, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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