2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
|
1539 kcal
|
脂質: 54.34g | たんぱく質: 71.84g | 炭水化物: 183.55g.
朝食: Ветчина, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе с Молоком. 昼食: Яблоко Зеленое, Халва Самаркандская, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Кофе с Молоком, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. 夕食: Гост Сгущёнка с Сахаром, Лента Плюшка Московская , Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|