2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
|
1620 kcal
|
脂質: 59.05g | たんぱく質: 86.91g | 炭水化物: 180.67g.
朝食: Heinz Кукуруза Сахарная, Фундук Фундук, Valio Творожный Сыр Сливочный, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Магнит Апельсин, Овсяноблин 2 в микроволновке, Овсяноблин 2 в микроволновке. 昼食: Золотая семечка Растительное Масло, Морковь, Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Окей Греча, Ленивые голубцы в виде котлет. 夕食: Киви, Лук, Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Картофельная запеканка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
|