2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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1797 kcal
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脂質: 63.48g | たんぱく質: 121.89g | 炭水化物: 179.92g.
朝食: Лента Авокадо, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Яготинський Творог 0%, Простоквашино Творог 9%. 昼食: Пирожное-Безе Наслаждение, Голден Яблоко , Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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